走るアングラーの日常

  

ヒザが痛い。

仕事中もどうも気になる。

やっぱり炎天下の中走ったのがいけなかったのか。



今日はランニングは止めた方がいいか。。。








しかし今まで痛くなったことがない方（左）のヒザ。

しかも外側。

・・・余程ランニングフォームが崩れていたのだろう。

少し休養だ。






そんなことばかり考えながら、仕事をしていた。





















『あっ』




ふと思い出した。

「昨日配管でぶつけましたわ」

そのせいでの、ヒザ痛。







さあ今日も走ろうか。







本日　8kランニング

少し日が傾いた16時過ぎから走りだしたが、暑いものは暑い。